Ateliers de yoga sur les mudrā – janvier/février 2025

atelier yoga mudra

En complément de mes cours de yoga, j’ai initié un atelier en deux temps, mi-octobre et fin novembre 2024, pour aborder plus en profondeur les mudrā. Face à la réussite de cet atelier et à vos demandes, je réitère cette proposition pour le début de l’année 2025. Une mudrā est un geste réalisé avec les mains […]

Stage de yoga de l’hiver 2025

Cours de yoga hiver janvier 2025 à Grenoble

Journée d’enseignement et de pratique dimanche 26 janvier Indépendamment de mes cours de yoga et pour continuer le cycle de stages de yoga consacré au changement de saison, je vous propose ce stage d’une journée, le dimanche 26 janvier. À chaque changement de saison, nous avons besoin d’aider notre corps et notre mental à s’adapter. […]

Ateliers et stages 2024-2025

Cours de yoga en groupe à Grenoble

Pour cette année 2024-2025 et en complément de mes cours de yoga, je propose : Pour ces différentes propositions, il n’y a pas de pré-requis pour les suivre. Vous pouvez vous inscrire indépendamment à chacune d’elles. Les stages de yoga Ils auront pour objectif de mieux se préparer à chaque changement de saison. Ils auront […]

Stage de yoga de l’automne 2024

Cours de Yoga hiver

Journée d’enseignement et de pratique samedi 16 novembre Pour continuer le cycle de stages de yoga consacré au changement de saison, je vous propose ce stage d’une journée, le samedi 16 novembre. À chaque changement de saison, nous avons besoin d’aider notre corps et notre mental à s’adapter. En yoga, ceci se fait par une […]

Ateliers de yoga sur les mudrā – fin 2024

En parallèle de mes cours de yoga, je vous propose un atelier en deux temps pour aborder plus en profondeur les mudrā.Une mudrā est un geste réalisé avec les mains et les doigts, qui crée un circuit d’énergie dans le corps. Le mot « mudrā » vient du sanskrit et signifie « geste ».  Ces deux ateliers seront […]

Rentrée cours de yoga 2024-2025

Cours de Yoga en salle Grenoble

Pour cette nouvelle saison 2024-2025, mes cours de yoga ont redémarré ce lundi 16 septembre. Vous pouvez encore vous inscrire, il reste de la place. Deux nouveaux créneaux complètent ceux des lundis soir, mardis matin et jeudis soir. Il s’agit des :• Les mercredis de 12h15 à 13h30• Les vendredis de 9h30 à 11hMes cours […]

Semaine « portes ouvertes » du 9 au 13 septembre

Asana Yoga à Grenoble

Mes cours de yoga reprendront le lundi 16 septembre 2024.En attendant, je propose une semaine « portes ouvertes » du lundi 9 au vendredi 13 septembre à mon cabinet 15 rue Paul Janet à Grenoble. Elle s’adresse aux personnes désirant essayer les cours de yoga traditionnel indien que j’enseigne et à celles et ceux, déjà élèves, […]

Programme des cours de yoga pour l’été

Les cours annuels se sont terminés le vendredi 21 juin et reprendront le lundi 16 septembre. Pour vous accompagner cet été dans la pratique du yoga, je vous propose des cours gratuits au Jardin des Plantes du Muséum d’histoire naturelle, en face de la mairie de Grenoble et au parc Paul Mistral, dans le cadre […]

Stage de yoga de l’été 2024

Journée d’enseignement et de pratique du samedi 25 mai 2024 Pour continuer le cycle de stages de yoga consacré au changement de saison, je vous propose ce stage d’une journée, le samedi 25 mai. Avec la chaleur de l’été, il est nécessaire d’apaiser les déséquilibres de l’énergie du Feu (dosha Pitta) pour atteindre la pleine […]

Stage de yoga du printemps 2024

stage yoga printemps Grenoble

Journée d’enseignement et de pratique du dimanche 24 mars 2024 Pour continuer le cycle de stages de yoga consacré au changement de saison, je vous propose ce stage d’une journée, le dimanche 24 mars. À chaque changement de saison, nous avons besoin d’aider notre corps et notre mental à s’adapter. Équilibrer l’énergie de printemps pour […]

Stage de yoga de l’hiver 2024

Stage Yoga Grenoble Hiver Janvier 2024

Journée d’enseignement et de pratique du samedi 27 janvier 2024 Pour continuer le cycle de stages de yoga consacré au changement de saison, je vous propose ce stage d’une journée, le samedi 27 janvier. À chaque changement de saison, nous avons besoin d’aider notre corps et notre mental à s’adapter. Quand la chaleur extérieure fait […]

Stage de yoga de l’automne 2023

Affiche yoga automne Grenoble

Journée d’enseignement et de pratique dimanche 19 novembre Pour continuer le cycle de stages de yoga consacré au changement de saison, je vous propose ce stage d’une journée, le dimanche 19 novembre. À chaque changement de saison, nous avons besoin d’aider notre corps et notre mental à s’adapter. En yoga, ceci se fait par une […]

Atelier de yoga sur les mudrā samedi 21 octobre de 9h à 12h à Grenoble

mudra yoga grenoble

Une mudrā est un geste réalisé avec les mains et les doigts, qui crée un circuit d’énergie dans le corps. Le mot « mudrā » vient du sanskrit et signifie « geste ».  Je vous propose un atelier de yoga sur les mudrā pour vous permettre d’expérimenter le pouvoir de ces gestes et positions des mains et des […]

Rentrée cours de yoga 2023-2024

Statuette du dieu Ganesh dans le cabinet de cours de yoga à Grenoble

Pour cette nouvelle saison 2023-2024, mes cours de yoga ont recommencé le lundi 18 septembre. Cette première journée de reprise de mes cours de yoga était un heureux hasard et symbolise un bon présage pour cette année à venir, puisqu’en Inde nous célébrons la fête de Ganesh, Ganesh Chaturthi le dieu éléphant, à ce moment-là. […]

Krishna sur RCF

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Charlotte Ducout podcasteuse nous fait vivre un des cours de yoga traditionnel de krishna Yoga à grenoble (enchaînement de postures, d’exercices respiratoires et de mantras) permettant d’entretenir et d’améliorer sa santé… pendant 15 minutes sur RCF.