En parallèle de mes cours de yoga, je vous propose deux ateliers pour aborder plus en profondeur les mudrā.
Une mudrā est un geste réalisé avec les mains et les doigts, qui crée un circuit d’énergie dans le corps. Le mot « mudrā » vient du sanskrit et signifie « geste ».
Ces deux ateliers seront personnalisés.
L’atelier mudrā 1 a eu lieu le samedi 12 octobre 2024
Il avait pour objectif de permettre de déterminer la mudrā correspondant à chaque participant.
L’atelier mudrā 2 aura lieu le samedi 30 novembre 2024
Il sera un bilan et un suivi de la pratique de la mudrā déterminée lors du premier atelier, pour chaque participant.
Les horaires : 9h-12h
Le tarif : 30 € pour chaque atelier
Le lieu : à mon cabinet, 15 rue Paul Janet à Grenoble
Attention, le nombre de places est limité
Pour vous inscrire, mon numéro de téléphone : 06 03 69 26 98
