En complément de mes cours de yoga, j’ai initié un atelier en deux temps, mi-octobre et fin novembre 2024, pour aborder plus en profondeur les mudrā. Face à la réussite de cet atelier et à vos demandes, je réitère cette proposition pour le début de l’année 2025.
Une mudrā est un geste réalisé avec les mains et les doigts, qui crée un circuit d’énergie dans le corps. Le mot « mudrā » vient du sanskrit et signifie « geste ».
Cet atelier en deux temps sera personnalisé.
L’atelier mudrā 1 aura lieu le dimanche 19 janvier 2025
Il aura pour objectif de déterminer les mudrā correspondant à chaque participant.
L’atelier mudrā 2 aura lieu le dimanche 16 février 2025
Il sera un bilan et un suivi de la pratique des mudrā, déterminées lors du premier atelier et pour chaque participant.
Les horaires : 9h-12h
Le tarif : 30 € pour chaque atelier
Le lieu : à mon cabinet, 15 rue Paul Janet à Grenoble
Attention, le nombre de places est limité.
Pour vous inscrire, vous pouvez contacter la secrétaire Michèle : 06 81 96 08 31.
