Pour cette année 2024-2025 et en complément de mes cours de yoga, je propose :
- 4 ateliers pour aborder plus en profondeur les mudrā et la découverte de la pratique ayurvédique
- 4 stages d’enseignement et de pratique du yoga
Pour ces différentes propositions, il n’y a pas de pré-requis pour les suivre. Vous pouvez vous inscrire indépendamment à chacune d’elles.
Les stages de yoga
Ils auront pour objectif de mieux se préparer à chaque changement de saison. Ils auront lieu dans des salles plus grandes que mon cabinet, dans ou proches de Grenoble. Chaque stage se déroulera sur une journée, de 9h à 18h généralement.
Yoga de l’automne – Samedi 16 novembre au gymnase du SUAPS à La Tronche
Yoga de l’hiver – Dimanche 2 février à la salle la Baj’Art à Grenoble
Yoga du printemps – Dimanche 30 mars à la salle la Baj’Art à Grenoble
Yoga de l’été – Dimanche 18 mai à la salle la Baj’Art à Grenoble
Les ateliers
Chaque atelier aura lieu à mon cabinet 15 rue Paul Janet à Grenoble et durera une demi-journée.
Ateliers sur les mudrā
– Samedi 12 octobre 2024
– Samedi 30 novembre 2024
-> Pour mon enseignement sur les mudrā, je propose un atelier en deux temps pour que vous puissiez apprendre les principes, faire une auto-évaluation de vos besoins, déterminer quels mudra sont bons pour votre santé. Vous aurez quelques semaines de pratique jusqu’au deuxième atelier, où nous ferons un bilan et continuerons l’apprentissage.
Si vous n’avez pas pu vous inscrire à cette session, n’hésitez pas à venir m’en parler ou à contacter Michèle, nous pourrons organiser d’autres dates s’il y a suffisamment de personnes intéressées et motivées.
Ateliers sur l’ayurvéda
– Samedi 15 février 2025
– Samedi 12 avril 2025
Les inscriptions seront ouvertes un peu avant l’atelier ou le stage. Vous serez informés par WhatsApp, si nous avons vos coordonnées. Sinon, les différentes indications et précisions figureront aussi au fur et à mesure sur ce site internet, sur Facebook et sur Instagram.
Des consignes pourront également être données au moment de l’inscription.
